遮熱フィルムは冬は寒い？快適に使う方法と選び方

▶︎1. 遮熱フィルムとは？冬は寒いのか？

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1.1 遮熱フィルムの基本的な機能と役割

遮熱フィルムは、窓ガラスに貼ることで太陽の熱を遮断し、室内温度を調整する役割を持っています。特に夏場には直射日光の影響を軽減し、室温上昇を抑えることで冷房の効率を向上させる効果が期待できます。

遮熱フィルムの主な機能

遮熱フィルムには、次のような機能があります。

1. 日射熱の遮断

遮熱フィルムの最大の特徴は、日射熱のカットです。太陽光に含まれる赤外線を反射・吸収することで、窓からの熱の侵入を防ぎます。これにより、夏場の室内温度が約3〜5℃低下し、冷房の使用頻度を減らすことができます。

2. 紫外線カット

遮熱フィルムの多くは、紫外線（UV）を99％以上カットする性能を持っています。紫外線は肌にダメージを与えるだけでなく、家具やフローリングの色あせの原因にもなります。フィルムを貼ることで、室内のインテリアを長持ちさせることができます。

3. 眩しさの軽減

直射日光が強いと、パソコンの画面が見えにくくなったり、テレビの映り込みが気になったりすることがあります。遮熱フィルムは可視光線の一部をカットし、眩しさを軽減する効果があります。特に、西日が強い部屋やオフィスでは、視認性が向上し、快適な空間を作ることができます。

4. プライバシー保護

ミラータイプの遮熱フィルムを使用すれば、外から室内が見えにくくなり、プライバシーを確保できます。昼間は外からの視線を遮りながら、室内からは外の景色を楽しむことができます。人通りの多い場所にある住宅や、オフィスの窓に適しています。

遮熱フィルムは冬に不向き？

遮熱フィルムは「夏に涼しくする効果」が注目されがちですが、「冬は寒くなるのでは？」と心配する声もあります。その理由は、遮熱フィルムが持つ「熱を反射する性質」にあります。

冬場は外からの冷気を防ぐ一方で、室内の暖房熱も窓から逃げやすくなるため、遮熱フィルムの種類によっては、室温が1～3℃低下するケースもあります。特に、金属反射型の遮熱フィルムは、室内の赤外線を反射してしまうため、暖房効率が低下する可能性があります。

遮熱フィルムを冬でも快適に使う方法

遮熱フィルムの中には、Low-E（低放射）フィルムと呼ばれるものがあり、夏の遮熱効果と冬の断熱効果を両立できます。Low-Eフィルムは、室内の暖房熱を窓ガラスから逃がしにくくするため、冬場の寒さを軽減することができます。

また、遮熱フィルムを貼った窓には、断熱カーテンやすきまテープを併用することで、寒さ対策が可能です。

遮熱フィルムは、夏の暑さ対策に優れた効果を発揮しますが、種類によっては冬場に室温が低下する可能性があります。ただし、Low-Eフィルムを選ぶことで、年間を通して快適な温度管理が可能になります。

1.2 遮熱フィルムの種類と特徴

遮熱フィルムにはさまざまな種類があり、それぞれに特徴や用途があります。目的に合ったフィルムを選ぶことで、快適な室内環境を実現できます。

反射型フィルム

金属コーティングが施されたフィルムで、強い日差しを反射することで室温の上昇を防ぎます。

• 特徴：高い遮熱効果を持ち、夏の暑さ対策に最適

• デメリット：外からの視界が遮られることがある

吸収型フィルム

特殊な染色技術を用いたフィルムで、日射熱を吸収し、窓からの熱の流入を抑えるタイプです。

• 特徴：透明度が高く、外観を損なわない

• デメリット：フィルム自体が熱を持つため、ガラスの温度が上がることがある

低放射（Low-E）フィルム

冬の暖房熱を逃がしにくくする機能を持つフィルムで、遮熱と断熱の両方に対応しています。

• 特徴：夏は遮熱、冬は断熱 というハイブリッドな性能

• デメリット：他のフィルムと比べるとやや高価

ミラータイプフィルム

鏡のような反射効果を持ち、外からの視線を遮ることができるフィルムです。

• 特徴：プライバシー保護と遮熱を同時に実現

• デメリット：夜間、室内の光が外に漏れると効果が弱まる

どのフィルムを選ぶかによって、遮熱フィルムの効果や冬の快適さは大きく変わります。

▶︎2. 冬における遮熱フィルムの影響｜寒くなる？

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2.1 冬季に遮熱フィルムを使用する際の一般的な懸念

遮熱フィルムは夏の暑さ対策として広く利用されていますが、「冬は寒いのでは？」という不安を持つ方も多いです。実際に、冬場の使用に関していくつかの懸念が挙げられます。

暖房の熱が逃げやすくなる？

遮熱フィルムは「熱を反射する」特性を持つため、夏場は太陽熱の侵入を防ぐ効果があります。しかし、冬場は室内の暖房熱も窓から逃げやすくなる というデメリットが指摘されています。

例えば、窓に遮熱フィルムを貼った住宅では、フィルムの種類によっては室温が2～3℃低くなる ケースも報告されています。特に金属反射型の遮熱フィルムは、屋内の赤外線を反射してしまうため、暖房効率が低下する可能性があります。

窓の結露が増える？

冬場に注意すべき点の一つが結露の発生です。遮熱フィルムの種類によっては、窓の内側と外側の温度差が大きくなるため、結露が発生しやすくなることがあります。

特に、吸収型フィルム や ミラータイプのフィルム は熱の影響を受けやすく、結露のリスクが高まることがあるため注意が必要です。結露を放置すると、カビや窓枠の劣化につながるため、適切な換気や除湿対策が求められます。

遮熱フィルム＝冬に不向き？

「遮熱フィルムは冬に使えない」と思われがちですが、実際にはフィルムの種類によって冬場でも快適に使用できるものもあります。 例えば、Low-E（低放射）フィルム なら、夏は遮熱、冬は断熱 というメリットを両立できるため、年間を通じて快適な室内環境を維持できます。

遮熱フィルムの特性を理解し、適切な種類を選ぶことで、冬場でも快適に過ごせるようになります。

2.2 遮熱フィルムが室内温度に及ぼす影響

遮熱フィルムを冬場に使用すると、室温がどのように変化するのか気になりますよね。実は、遮熱フィルムの種類や使用環境によって、冬の室温への影響が異なります。

遮熱フィルムの冬場の温度変化

一般的な遮熱フィルムは、日射熱の侵入を抑える 性質を持っています。そのため、冬場に貼ると室内に入る太陽光の熱が減り、室温が低くなることがあるんです。

例えば、ある遮熱フィルムを施工した場合のデータでは、冬の室温が約1～3℃低下 することが確認されています。特に南向きの窓に貼ると、冬の日差しの暖かさを遮断してしまう ため、寒さを感じることが増える可能性があります。

フィルムの種類による影響

しかし、すべての遮熱フィルムが冬に不向きというわけではありません。以下のように、フィルムの種類によって冬場の影響が変わります。

フィルムの種類	冬の室温への影響
金属反射型	太陽熱を反射するため、冬は寒くなりやすい
吸収型	室内の暖房熱をある程度保持するが、効果は限定的
Low-E（低放射）型	冬の暖房熱を室内に反射し、断熱効果が高い

例えば、Low-Eフィルムを施工した場合、暖房の熱が約30％逃げにくくなり、室温を安定させる 効果が期待できます。

遮熱フィルムの適切な使い方

冬場の寒さ対策としては、南向きや日当たりの良い窓には遮熱フィルムを貼らない という選択も考えられます。また、遮熱フィルムと断熱フィルムを組み合わせたり、カーテンやブラインドと併用することで寒さを和らげることも可能です。

遮熱フィルムの特性を理解し、使用する場所や種類を適切に選ぶことで、冬場の快適性を維持することができます。

▶︎3. 遮熱フィルムと断熱フィルムの違い｜寒さ対策は？

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3.1 断熱フィルムの機能と効果

冬の寒さ対策として、遮熱フィルムではなく断熱フィルムが注目されることがあります。 遮熱フィルムと違い、断熱フィルムは室内の暖房熱を逃がしにくくするという特徴を持っています。

断熱フィルムの主な機能

断熱フィルムは、以下のような働きをすることで、冬の寒さを和らげる効果を発揮します。

• 暖房熱を反射・保持：室内の暖房熱を窓から逃がさず、部屋の暖かさを持続させる

• 冷気の侵入を防ぐ：窓ガラスの冷たさを軽減し、冷気の流れ込みを抑える

• 結露を防止：ガラスの温度変化を緩やかにし、冬場の結露を発生しにくくする

断熱フィルムの効果の比較

一般的に、窓から失われる熱は家全体の約50％にもなると言われています。 しかし、断熱フィルムを貼ることで室内の暖房熱の流出を30～40％抑えられるため、暖房効率が向上し、光熱費の節約にもつながります。

実際のデータでは、断熱フィルムを施工した住宅で、室温が約3～5℃向上したケースもあるんです。 また、暖房の設定温度を1～2℃下げても室温が快適に保たれるため、電気代が10～15％削減されたという報告もあります。

断熱フィルムの種類

断熱フィルムにはいくつかの種類があり、用途に応じて選ぶことができます。

フィルムの種類	特徴
Low-E（低放射）フィルム	冬は断熱、夏は遮熱の両方に対応
透明断熱フィルム	断熱効果がありながら、景観を損なわない
多層断熱フィルム	複数の層で断熱効果を高め、より高性能

特に、Low-Eフィルムは夏の遮熱効果と冬の断熱効果を兼ね備えているため、年間を通じて快適な室温を維持できるのがメリットです。

「冬は寒い」という遮熱フィルムのデメリットをカバーするには、断熱フィルムの活用が重要になります。

3.2 遮熱フィルムと断熱フィルムの選び方

遮熱フィルムと断熱フィルムは、それぞれ異なる機能を持っています。では、どのように選べばいいのでしょうか？ここでは、目的別に最適なフィルムを選ぶポイントを解説します。

遮熱フィルムが向いているケース

遮熱フィルムは、夏の暑さ対策がメインの用途に適しています。

 以下のような場合におすすめです。

• 夏場の冷房効率を上げたい（冷房の消費電力を抑えたい）

• 直射日光が強く、日差しがまぶしい（南向き・西向きの窓など）

• 家具や床の日焼けを防ぎたい（紫外線カット効果を重視）

例えば、あるオフィスビルで遮熱フィルムを導入したところ、夏場の室温が5℃下がり、エアコンの設定温度を2℃上げても快適に過ごせたという実績があります。

断熱フィルムが向いているケース

断熱フィルムは、冬の寒さ対策を重視したい場合に適しています。 以下のような状況では、遮熱フィルムよりも断熱フィルムの方が効果的です。

• 冬の暖房効率を上げたい（暖房費の節約につながる）

• 窓からの冷気を抑えたい（北向きの窓や寒冷地におすすめ）

• 結露を防ぎたい（ガラスの温度差を減らす効果がある）

実際に、断熱フィルムを施工した住宅では、室温が3～5℃上昇し、暖房の使用量が約15％削減されたというデータもあります。

遮熱フィルムと断熱フィルムを併用する方法

「夏の暑さも気になるけど、冬の寒さも防ぎたい…」という場合は、遮熱と断熱の両方の効果を持つLow-E（低放射）フィルムが最適です。

Low-Eフィルムは、夏は遮熱・冬は断熱という特性を持っており、1年を通して快適な室温を維持できます。

フィルムの種類	夏の効果	冬の効果
遮熱フィルム	◎ 遮熱効果が高い	△ 暖房熱を逃がしやすい
断熱フィルム	△ 遮熱効果は低め	◎ 暖房効果を高める
Low-Eフィルム	◯ 遮熱・断熱のバランスが良い	◯ 暖房効率も向上

年間を通じて快適な室温を維持したい場合は、Low-Eフィルムがおすすめです。

▶︎4. 遮熱フィルムの冬季使用に関する実際の効果｜本当に寒い？

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4.1 実際の使用例とその効果

遮熱フィルムは夏場の暑さ対策に効果的ですが、冬に使用するとどのような影響があるのでしょうか？ 実際の施工事例やデータをもとに、その効果を詳しく見ていきます。

一般住宅（関東地方・南向きの窓）

この住宅では、夏の暑さ対策として遮熱フィルムを導入しました。しかし、冬になると「室内が寒くなった気がする」との声がありました。そこで、Low-E（低放射）フィルムに張り替えたところ、冬の室内温度が以前より3℃ほど高くなり、暖房効率も向上しました。結果として、年間の冷暖房費を約12％削減できたという報告があります。

オフィスビル（東北地方・全面ガラス張り）

東北地方にあるオフィスビルでは、冬の寒さが厳しく、窓際のデスクでは冷気の影響を強く感じていました。そこで、透明タイプの断熱フィルムを施工したところ、冬場の室温が平均で2～4℃向上し、暖房の設定温度を2℃下げても快適に過ごせるようになりました。また、窓の結露が30％減少し、カビやカーテンの汚れを防ぐ効果も確認されています。

フィルムの選び方で冬の効果が変わる

遮熱フィルムを貼ると冬に寒くなると言われることがありますが、フィルムの種類や設置場所を適切に選べば、寒さ対策にも有効です。例えば、南向きの窓に適度な遮熱フィルムを使用すれば、冬の日差しの暖かさを取り入れつつ、夏の暑さも軽減できます。一方で、寒冷地や北向きの窓には、断熱フィルムを選ぶことで暖房効率を高めることができます。

遮熱フィルムの効果を最大限に活かすには、設置場所や使用目的に応じた適切な選択が重要です。

4.2 使用環境や地域による効果の違い

遮熱フィルムの効果は、設置する環境や地域の気候によって大きく変わることをご存じですか？ ここでは、地域別・環境別にどのような違いがあるのかを解説します。

地域別の違い

遮熱フィルムや断熱フィルムの効果は、住んでいる地域の気候によって異なります。

地域	適したフィルム	効果
寒冷地（北海道・東北など）	断熱フィルム、Low-Eフィルム	室温を2～5℃上昇、暖房費削減
温暖な地域（関東・関西など）	遮熱フィルム＋Low-Eフィルム	夏の冷房効果UP、冬の暖房熱を逃しにくい
西日本・沖縄などの暑い地域	遮熱フィルム	室温が5℃低下、冷房効率UP

例えば、東北地方の住宅でLow-Eフィルムを施工したところ、冬の暖房効率が30％向上し、光熱費が約15％削減されたという事例もあります。 一方で、沖縄などの高温地域では、遮熱フィルムを使うことで冷房の設定温度を2℃上げても快適に過ごせるというデータもあります。

窓の向きによる違い

窓の方角によっても、遮熱フィルムの効果は変わります。

• 南向きの窓 → 遮熱フィルムを使用すると、冬の日射熱を遮断しすぎる可能性があるため、Low-Eフィルムが適している

• 北向きの窓 → 断熱フィルムを使用することで、冬の冷気を防ぎ、寒さを軽減できる

• 西向きの窓 → 夏の西日対策として遮熱フィルムが効果的

例えば、西向きの窓が多いオフィスビルでは、遮熱フィルムを施工することで夏場のエアコン負荷を20％軽減し、冷房効率が向上したという事例があります。

住宅・オフィス・店舗による違い

建物の種類によっても、最適なフィルムの選び方が異なります。

建物の種類	おすすめフィルム	効果
一般住宅	遮熱フィルム＋断熱フィルム	夏は涼しく、冬は暖かく
オフィスビル	遮熱フィルム（ミラータイプ）	西日対策、冷房コスト削減
店舗・商業施設	Low-Eフィルム	年間を通して快適な室温維持

「どの地域に住んでいるか」「どの方角の窓に施工するか」「どんな建物か」によって、最適なフィルムが変わります。

▶︎5. 遮熱フィルムを冬でも快適に使用するためのポイント

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5.1 適切なフィルムの選定基準

遮熱フィルムを冬でも快適に使うためには、目的に合ったフィルム選びが重要です。 ここでは、どのような基準でフィルムを選べばよいのかを解説します。

① 遮熱性能と断熱性能のバランスを考える

フィルムには「遮熱タイプ」と「断熱タイプ」があり、目的に応じて選ぶ必要があります。

フィルムの種類	遮熱効果	断熱効果	適した環境
遮熱フィルム	◎ 高い	△ 低め	暑い地域・夏の冷房効率を上げたい場合
断熱フィルム	△ 低め	◎ 高い	寒冷地・冬の暖房効率を上げたい場合
Low-Eフィルム	◯ 適度にあり	◯ 適度にあり	年間を通して快適な温度を維持したい場合

例えば、冬の寒さが厳しい北海道では、Low-Eフィルムや断熱フィルムを選ぶことで、室温を3～5℃向上させることができます。

② 窓の方角によって選ぶ

窓の向きによっても、最適なフィルムが異なります。

• 南向きの窓 → 遮熱フィルム＋Low-Eフィルム（冬も日射熱を適度に取り込める）

• 北向きの窓 → 断熱フィルム（冷気を遮断し、暖房効率を高める）

• 西向きの窓 → 遮熱フィルム（強い西日を防ぎ、夏の冷房負担を軽減）

特に南向きの窓に強い遮熱フィルムを貼ると、冬の暖かい日射熱までカットしてしまう可能性があるため、フィルムの透過率を確認しましょう。

③ 透明度やデザインにも注目

フィルムには、透明タイプ・ミラータイプ・スモークタイプなど、見た目が異なるものがあります。

タイプ	特徴	こんな人におすすめ
透明タイプ	景観を損なわず、自然な見た目	住宅やオフィス向け
ミラータイプ	外からの視線を防ぎ、プライバシーを確保	人通りの多い場所・オフィス
スモークタイプ	適度に光を抑え、スタイリッシュな外観	カフェや店舗など

④ 施工しやすさも考慮する

フィルムには「DIYで貼れるタイプ」と「専門業者による施工が必要なタイプ」があります。

• DIYフィルム → 比較的安価で手軽に導入可能（小さな窓におすすめ）

• 専門業者施工フィルム → 大きな窓や複雑な形状でもきれいに仕上がる（高性能フィルムにおすすめ）

高性能なLow-Eフィルムやミラータイプのフィルムは、専門業者に依頼するのが一般的です。

遮熱フィルムを選ぶ際のポイントまとめ

 ・暑さ対策 or 寒さ対策？ → 遮熱フィルムと断熱フィルムのどちらが必要か判断

 ・窓の方角は？ → 窓の向きによってフィルムの種類を選ぶ

 ・デザインの好みは？ → 透明・ミラー・スモークの中から選択

 ・DIY or 業者施工？ → 予算や施工の難易度を考慮

適切なフィルムを選ぶことで、冬場でも快適に過ごせる環境を作ることができます！

5.2 他の寒さ対策との併用方法

遮熱フィルムを冬に使用する場合、他の寒さ対策と組み合わせることで、より快適な室内環境を作ることができます。 ここでは、遮熱フィルムと併用できる効果的な寒さ対策を紹介します。

① 断熱カーテン・ハニカムスクリーンを活用

遮熱フィルムを施工した窓に、断熱カーテンやハニカムスクリーンを組み合わせると、より高い保温効果を得られます。

・ 断熱カーテン：厚手の生地や特殊コーティングが施されたカーテンで、窓からの冷気をブロック

・ ハニカムスクリーン：蜂の巣状の空気層を持つブラインドで、窓の断熱効果を向上

例えば、遮熱フィルム＋断熱カーテンを併用すると、室温が約3～4℃向上し、暖房効率が15％アップするというデータもあります。

② 窓の隙間を防ぐ「すきまテープ」

窓のフレーム部分に「すきまテープ」を貼ることで、冷気の侵入を大幅にカットできます。

• 一般的な窓のすきま風は、室温を2～3℃低下させる原因に

• すきまテープを貼ることで、暖房効率が約10～15％向上

特に築年数の経った住宅では、窓の立て付けが悪くなっていることが多いため、簡単にできる対策としておすすめです。

③ 窓下ヒーターで冷気を遮断

窓際に設置できる「窓下ヒーター」を使用すると、ガラス付近の冷気を温めて室温を一定に保つことができます。

• 窓からの冷気を遮断し、足元の冷えを防ぐ

• エアコンと併用すると、部屋全体の温度ムラをなくす効果あり

特に、リビングや寝室の大きな窓がある場所に設置すると、冬でも快適に過ごせます。

④ 床にラグやカーペットを敷く

窓からの冷気は、床に流れるため、カーペットやラグを敷くことで、足元の寒さを軽減できます。

• フローリングに比べ、カーペットは体感温度を2～3℃向上

• 防寒性の高いウール素材を選ぶと、さらに効果的

特に、リビングや寝室など、長時間過ごす場所に取り入れると冷え対策になります。

⑤ 加湿器を活用して体感温度を上げる

冬の乾燥した空気では、同じ室温でも実際より寒く感じることがあります。加湿器を使用し、湿度を40～60％に保つことで、体感温度が2～3℃上がることが分かっています。

• 湿度が上がると、肌の乾燥や喉の痛みも防げる

• 暖房の効きが良くなり、エネルギー消費の節約にもつながる

遮熱フィルムとこれらの対策を組み合わせることで、冬の寒さを防ぎながら快適な室内環境を作ることができます！

▶︎6. まとめ｜遮熱フィルムは冬でも快適？

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遮熱フィルムは夏の暑さ対策としてよく知られていますが、冬に使用すると寒くなるのでは？ という不安を持つ方も多いですよね。 本記事では、遮熱フィルムの冬場の影響や、適切なフィルムの選び方、効果的な寒さ対策について詳しく解説しました。

遮熱フィルムの冬場の影響

• 遮熱フィルムは太陽光の熱を遮るため、冬場の日射熱までカットしてしまう可能性がある

• Low-E（低放射）フィルムを選べば、冬の断熱効果も期待できる

• 窓の方角や設置環境によって、適切なフィルムを選ぶことが大切

適切なフィルム選びが重要

フィルムの種類	夏の効果	冬の効果	適した環境
遮熱フィルム	◎ 遮熱効果が高い	△ 暖房熱を逃がしやすい	暑い地域・西日が強い窓向け
断熱フィルム	△ 遮熱効果は低め	◎ 暖房熱を逃がさない	寒冷地・北向きの窓向け
Low-Eフィルム	◯ 遮熱・断熱のバランスが良い	◯ 暖房効率も向上	オールシーズン快適にしたい場合におすすめ

遮熱フィルムを冬でも快適に使う方法

• Low-Eフィルムを選ぶことで、夏は遮熱・冬は断熱の効果を両立

• 断熱カーテンやすきまテープを併用し、暖房効率を高める

• 窓の向きや地域に応じたフィルムを選択する

結論として、遮熱フィルムは冬でも快適に使えます！

 ただし、目的に合ったフィルムを選び、寒さ対策を併用することが大切です。

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